Влияние музыки на нашу жизнь.

Музыка - это универсальный язык, способный пробуждать эмоции и уникальные ощущения.

Иногда, даже если мы слышим, как кто-то поет на неизвестном нам языке, мы все равно можем чувствовать то, что они пытаются передать, даже если мы не знаем, что означает их текст песни. Мы знаем, что они выражают что-то веселое, грустное или драматичное и т. Д. Влияние музыки на нашу душу очень велика, и её нельзя недооценивать!

Музыка, как шоколад, нравится почти всем.

Так было всегда. С тех пор, как начали формироваться разные культуры, всегда было место для ритмичных звуков, которые могут передать наши чувства. В каждой эпохе и цивилизации эта особая форма выражения существовала во многих различных стилях.

Не осознавая этого, мы часто обращаемся к музыке, чтобы выразить чувства, которые ошеломляют нас. В музыке мы находим место, где эти эмоции могут переполнять нас, никому не причиняя вреда. В других случаях мы собираемся вместе, чтобы танцевать, и мы позволяем ритму музыки вести нас.

В другое время мы обращаемся к музыке, чтобы успокоить нас, или, может быть, учиться или помогать нам работать. Но как влияние музыки действительно влияет на наш разум?

Например, факультет психологии Университета BUAP в Мексике провел интересный эксперимент под руководством профессора Роберто Вальдеррама Эрнандеса. Его целью было выяснить влияние «тяжелой» музыки на беспокойство. Под «тяжелой» музыкой мы имеем в виду музыку с нерегулярным, быстрым, отчетливым ритмом, исполняемым с очень высокой громкостью. В основном мы говорим здесь о хэви-метале.

В исследование было включено 137 предметов. Среди них было 31 мужчина и 106 женщин. Средний возраст был 20 лет, и все они были студентами психологии.

Во-первых, у них был тест, чтобы измерить своё состояние тревоги. Затем они должны были слушать фрагменты хэви-метала по 5 минут за раз. Всего они прослушали 47 минут музыки.

Профессор заметил, что в течение этих периодов слушания участники становились все более и более беспокойными. Они выражали это постоянно, меняя свое положение и неустойчивыми движениями рук и ног.

Вальдеррама пришел к выводу, что этот тип музыки повышает уровень тревоги.

Это объясняется тем, что такие ритмы интенсивно стимулируют симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, повышает физическое и психологическое напряжение. Если это не освобождается с помощью движений, таких как танцы или прыжки, энергия накапливается и вызывает симптомы типа тревоги.

Позитивное влияние музыки

Тот факт, что музыкальные ноты генерируют энергию, сам по себе не является проблемой. Проблема возникает, когда эту энергию невозможно высвободить, выполняя какую-то физическую активность. «Тяжелая» или громкая музыка хороша в ситуациях, требующих энергичного или соревновательного поведения.

С другой стороны, музыкальные ноты также могут расслабить нас. Это достигается жанрами, которые имеют более регулярные, более медленные ритмы и с меньшей громкостью. Некоторые части классической или инструментальной музыки, и даже свет, могут помочь нам заверить. Они даже используются в местах, где проводится радиотерапия или агрессивное лечение. Науке удалось установить, что музыкальные ритмы стимулируют различные области мозга.

Основные положительные эффекты влияния музыки:

1. Укрепляет память.

2. Регулирует гормоны, связанные со стрессом.

3. Влияет на сердцебиение, кровяное давление и пульс.

Ученые также доказали, что хорошая музыка укрепляет иммунную систему, что делает нас более здоровыми. Есть причина того, что коровы дают больше молока, когда для них играют сонаты Моцарта. И это не случайно, что растения процветают больше, когда есть фоновая музыка. Суть в том, чтобы найти ритм, который может принести нам пользу в любой конкретной ситуации.

Таким образом, музыка может оказать реальное положительное влияние на нашу жизнь.